腸内細菌叢(腸内フローラ)の乱れが肥満を引き起こすメカニズム
高脂肪食による肥満が引き起こされるメカニズムや、海藻に含まれる食物繊維がメタボリックシンドロームを抑制するメカニズム、いずれにも腸内細菌が深く関わっています。今回は「痩せ菌」として知られる腸内細菌含め、肥満と関連する腸内細菌について解説します。
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記事を見る肥満の人の腸内細菌の傾向は、Firmicutes門が多くBacteroidetes門が少ない、つまりF/B比が高いほうが、肥満になりやすいということが海外から報告されました。しかし日本人においては新たな研究成果も報告されています。今回のコラムではその研究内容について紹介します。
記事を見る細菌はあらゆるところに生息していますが、その密度が最も高いのは、植物の根と動物の腸内です。ヒトの腸内に存在する腸内細菌の総数は100兆個以上で総重量は1㎏を超えると考えられていますが、半数以上は生態がよく分からない未知の菌群。そんな腸内細菌とヒトとの共生関係についてご紹介します。
記事を見る「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」とは?腸内細菌研究の先駆けとなった学説について解説。腸内細菌叢のバランスの乱れと生活習慣病や自己免疫疾患の関係性についても紹介します。
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