プロバイオティクスとは？臨床におけるメリットと効果が出るまでの目安
ヨーグルトや納豆、麹といった発酵食品などに含まれる「生きた菌」が、今回のテーマである「プロバイオティクス」です。 本コラムでは、プロバイオティクスの定義から、プレバイオティクス、ポストバイオティクスとの違い、効果が出るまでの期間、そして目的に応じた菌株の選び方について解説します。
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乳化剤は体に悪い？乳化剤による腸内環境の乱れと炎症性疾患のリスクとは
本コラムでは、乳化剤の基本的な知識から、近年の研究で示唆されている腸内細菌叢や腸管バリア機能への影響、そしてそれが引き起こす全身性の健康リスクについて、最新の科学的知見に基づき解説します。
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おならがよく出る原因は腸内細菌のせい？
日常的な生理現象とはいえ、回数が多いと気になるおなら。そのおならと腸内細菌は密接に関係しています。 今回のコラムでは、おならの回数が増加する原因と対策、おならと腸内フローラとの関連について詳しく解説いたします。
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専門家による特別コラム｜⑥うつ病や自閉スペクトラム症への臨床活用：プロバイオティクスや食物繊維の効果の可能性
うつ病は世界の人口のおよそ20～25人に1人が罹患しており、新たな治療法の開発が課題となっています。 近年、うつ病と腸内細菌叢との関連やプロバイオティクス・プレバイオティクスの効果が指摘されるようになり、うつ病の治療や予防において重要な役割を果たすと考えられています。 今回のコラムでは、帝京大学医学部の功刀浩先生に、うつ病・ASDにおける腸内細菌叢に関する検討、プロバイオティクス、プレバイオティクスの臨床試験の概要について解説していただきます。
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アルコール摂取による下痢の原因は？腸内環境が大変なことに！
下痢を引き起こしてしまうこともある飲酒。 アルコールの過剰摂取が腸内フローラ（腸内細菌叢）に影響を与えることで、全身のさまざまな疾病の発症につながる可能性があることがわかっています。 今回のコラムでは、飲酒で下痢が起こる原因と対策、アルコールと腸内フローラとの関連について詳しく解説いたします。
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